دورة الغوص الحر.. المستوى الاول
مدة الدورة ٣ أيام
*أول يوم:* نظري
*ثاني يوم:* مسبح
*ثالث يوم:* بحر صباحا
.
.
*النظري:*
١- مقدمة عن الغوص الحر و تخصصاته.
٢- أدوات الغوص الحر وكيفية اختيارها بالتفصيل والفرق بين أدوات الغوص الحر والسكوبا.
٣- فسيولوجية الغوص الحر.
٤- تطبيق عملية التنفس الصحيحة قبل الغوصة وبعد الغوصة.
٥- أحاسيس كتم النفس وتمارين الإسترخاء
٦- الضغط وانواع المعادلة.
٧- السلامة والانقاذ و اساليب الغوص.
والمزيد ...
.
.
*المسبح:*
١- اطالات الجسم.
٢- تعلم اختيار الوزن المناسب و اختبار الطفوية في المسبح والبحر.
٣- الزعنفة الصحيحة و وضعية الجسم الانسيابية اثناء الغوصة
٤- طريقة النزول الصحيحة(duck dive)
٥- طريقة الإنقاذ وتطبيقها ، والكثير من المهارات
.
.
*البحر:*
١- تطبيق المهارات وتصحيحها
٢- التعود على النزول بمساعدة الحبل
٣- تعلم نظام تهيئة الجسم لكتم النفس ونزول الاعماق
٤- النزول لعمق ١٠-٢٠ متر وانهاء متطلبات الرخصة
.
.
سعر الدورة ٢٠٠٠ ريال
سعر الدورة
يشمل كتاب الدورة
دخولية واحدة للمسبح
دخولية واحدة للشاطئ
الرخصة الدولية الكترونياً
عند عدم الانتهاء خلال هذه المدة
قد تكون هناك رسوم إضافية حسب
الاتفاقية المالية فالمركز
.
.
وبعد الانتهاء من الدورة يحصل الطالب على رخصته من منظمة SSI الدولية ويقدر يغوص فأكثر من 100 دولة حول العالم ..
.
.
الشروط :
-معرفة السباحة
-توفر عدة الغوص الحر الكاملة ( يمكنك معرفة اختيار العدة الصحيحة من خلال الدورة)
اسعار المعدات تختلف حسب انواعها وحسب احتياج ومستوى الغواص ( يمكن التواصل مع المدرب او مسؤول المركز خلال او قبل الدورة )